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缓解压力,轻松度夏生机,我爱现在的自己

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发表于 2018-8-25 10:50:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
这年头吐槽鸭梨大的人太多了啊有木有,本来俺们就是一生活在水深火热之中的小P民而已,还得天天被各种平均、各种标准打击,这边是白领月收入多少才算达标,那边是某某国企某某银行普通员工晒工资,看得我们拖后腿拖得不好意思迈步子了……转头看看自己:职场焦虑、身体亚健康、脾气暴躁、这不敢吃那不能吃……最郁闷的是还要顶着魔都越来越闷的天气,抓狂啊啊啊啊啊!!!
不过今天我可不是来吐槽的,哈哈,知道大家平时当“情绪垃圾桶”已经很无奈了,再说,在魔都混这么久,早就练就一身“护体神功”,管它什么压力,一律兵来将挡水来土掩。
作为女人,缓解鸭梨最最有效的方式就是shopping啊!!赞成的亲举爪歌颂吧。买包包、买衣服、买化妆品……总之我们是不花钱不舒服斯基。
夏天来了,衣服鞋子什么的不得不买….我纠结,女人的衣柜总是缺N多东西
以及最近才入手的benefit the porefessional反孔精英脸部底霜,逛街的时候顺便入了手,新包装上市嘛,难当诱惑,不过这次就败了这一只,其他产品都还没用完。顺便搬出阿贝贝家的宝贝们来个集体照。

其实化妆也是非常好的缓解压力的方式哦,看惯了风尘仆仆,暗淡无光的自己,偶尔来个大变脸,用化妆品让自己更加光鲜亮丽,哈哈,心情都会为之大爽哦,化妆的时候管它什么烦心事都统统滚蛋,这一刻老娘最大!
比如,毛孔问题,就交给反孔精英,抹上它,毛孔和压力通通隐形掉。
接下来打造眼妆里~个人偏好benefit 的magic ink魔力无边眼线液配合bad gal lash mascara坏女孩睫毛膏,睫毛根根分明,瞬间双眼明亮有神~
还有很实用的花漾胭脂水~令人愉悦的深粉色,质地轻盈薄透,即能当腮红使用,还能做唇蜜哦。。。瞬间呈现好气色。。。。

当然,如果只是逛街购物,总有一天也会空虚的,所以还得要有更营养的东西啦。比如学习新知、旅游、运动……这些东西才是具有长久的疗效,会让我们从心里安然下来,享受最纯真最自在的那个自己。

人之所以烦心,大多是有太多纠结的欲望。好啦,不装文艺了,只是想说真的推荐大家看看一些关于生命关于灵修的书,对缓解压力超超超有用,比如《西藏生死书》《遇见未知的自己》,淡淡的语言的,淡淡的文字,却慢慢让自己沉淀得很静很静……
和很多人一样,旅游也是我解放自己的一个必备武器,准确来说我喜欢的是旅行,喜欢的是那个过程和感觉,一出门就把烦恼丢在一边,把自己完完全全交给自然,交给旅程。。。
对了,差点忘掉最近的一个重大活动:练瑜伽。刚开始是为了锻炼身材,后来看过一些印度方面的书,说练瑜伽也是一种修行~瞬间觉得自己拔高好几个层次。其实除了瑜伽,所有的运动都是个减压的好方法,话说边流汗边YY一下减肥的事,也不错呀,哈哈。
总之,很喜欢现在的自己,在适当的年龄做适合的事情,会忙,会燥,会惘,但总有办法让自己静下来。请记得好好爱自己!
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